09639155660, 01708597651-2 ehealth@chahida.com.bd

সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রাকৃতিক খাবার

         প্রকৃতিতেই রয়েছে আপনার স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান ।বেঁচে থাকার জন্য খাদ্য একটি প্রাকৃতিক উপহার । খাদ্য খেতে আনন্দ হয়, শক্তি সঞ্চয় হয়, ক্ষয় পূরণ হয়। সুষম খাদ্য বিভিন্ন ধরনের রোগের ঝুঁকি অনেকাংশে কমিয়ে দেয়, দেহের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সুষম খাদ্যের গুরুত্ব অপরিসীম; কিন্তু পুষ্টিজ্ঞান সম্পর্কে অজ্ঞতা ও অনভ্যাসের কারণে [...]

read more

হার্ট এটাক,প্রতিরোধ ও প্রতিকার

           মানবদেহে মারাত্মক একটি সমস্যা হৃদপিণ্ডের ধমনী ব্লক। চিকিৎসকের ভাষায় একে ‘করোনারি আর্টারি ডিজিজ’ বলে। যাকে আমরা সাধারণত হৃদপিণ্ডের ধমনী ব্লক হয়ে যাওয়া বলে থাকি অথবা হার্ট ব্লক। রোগটি মূলত অতিরিক্ত কোলেস্টরল এবং ফ্যাটি প্লাকের কারণে হয়ে থাকে। হৃদপিণ্ডের রক্ত প্রবাহী ধমনী সরু হয়ে যাওয়া বা ব্লক হয়ে গেলে পুরো দেহে [...]

read more

স্বাস্থ্য ও আমাদের জীবনব্যবস্থা

        আমরা সকলেই চাই নিজেদের স্বাস্থ্য কে ভালো রাখতে। কিন্তু আমাদের জীবন ব্যবস্থার কারণে আমরা সুস্থ থাকতে পারি নাহ। কর্মব্যস্ত জীবনে শরীরের প্রতি যত্নবান নেওয়া বেশির ভাগ মানুষেরক্ষেত্রেই সম্ভব হয়ে ওঠে না। এতে একদিকে যেমন তার আয়ু কমে যায়, তেমনি বাড়ে একাধিক রোগ। আমাদের সাদ ও সাধ্যের মধ্যে এমন ছোট-খাট কিছু বিষয় [...]

read more